Facebook Instagram新工具　防用戶社交網成癮

現時大家都喜愛用智能手機，Facebook、Instagram、甚至YouTube、抖音等都讓人非常上癮。有見及此，Facebook和Instagram就推出新工具，讓用戶知道使用社交平台的時間，好好管理自己以免太上癮。

蘋果在系統iOS 12中加入Screen Time功能，讓用戶了解自己的使用習慣，日前Facebook及Instagram亦分別推出「Your time on Facebook」及「Your Activity」。該功能除了顯示用戶在兩個平台的使用時間，助了解自己使用習慣，亦能設定每天可用的時間，避免過度沉迷。

有些用戶不自覺沉迷Facebook或Instagram，原因之一是不斷收到推送信息，新工具亦可讓用戶暫停推送更新，時間可達15分鐘至最多8小時。

兩個新功能分別在Facebook和Instagram的設定選項中，將會在未來數星期向全球用戶推送，但有1%用戶不會獲得更新以當作對照組，以了解新功能的效果如何。